„Ak sa popŕhliš, nebudeš mať reumu.“ Aj vás týmto spôsobom utišovali vaše mamky fúkajúc vám pálivé pľuzgiere spôsobené žihľavou? No niečo na tom pravdy bude.
Účinky žihľavy poznali už starí Rimania a nezaškodí, keď ich budeme využívať i dnes. Táto burina, ktorá rastie takmer všade, má v sebe veľkú moc. Horčík, železo, vitamíny A, B2, C a K, chlorofyl, kyselina mravčia, kremičitá, octová, maslová a listová. To sú len niektoré z látok, ktoré sú zodpovedné za množstvo prospešných účinkov pŕhľavy dvojdomej.
Ako žihľava pomáha
Ešte mnohí z nás si iste pamätajú starú známu vetu, ktorá mala byť „liekom“ na bolesť spôsobenú popŕhlením: „Neplač, aspoň nebudeš mať reumu.“ No niečo na tom pravdy bude. Žihľava naozaj dokáže pomáhať pri reumatických bolestiach a zápaloch nervov. Tu sú jej ďalšie prospešné vlastnosti:
- Má močopudné účinky
- Čistí krv pri anémii, je teda účinným detoxikantom.
- Zlepšuje metabolizmus.
- Môže sa použiť na liečbu žihľavky, dny a močových infekcií.
- Zvyšuje tvorbu mlieka v prípade mamičiek, ktoré dojčia.
- Utišuje boľavú, pľuzgierovú, napuchnutú pokožku a akné.
- Pomáha v boji s nadváhou.
- Zlepšuje funkciu pankreasu.
- Môže znížiť krvný tlak.
Zápar pripravený z čerstvej pŕhľavy lieči pokožku hlavy, podnecuje jej prekrvenie a má stimulujúce i posilňujúce účinky na vaše vlasy.
Žihľavový čaj je vhodné piť nielen pri infekciách močového traktu, ale aj pri cystách na vaječníkoch, liečbe omrzlín alebo pri artritických kĺboch.
Obklad pripravený namočením do žihľavového čaju utíši popáleniny.
Žihľava pôsobí ako tonikum na obličky a pečeň, pomáha organizmu zbaviť sa odpadových a toxických látok.
Pravidelné pitie tohto čaju zvyšuje tiež odolnosť na alergické reakcie a zmiernenie intenzity menštruačných bolestí.
Vonkajšie i vnútorné použitie pŕhľavy môže poskytnúť úľavu ľuďom trpiacim na sennú nádchu a iné alergie vrátane kožných alergií.
Čo zo žihľavy zbierame?
Zber tejto liečivej rastliny je možný viackrát počas vegetačného obdobia. Celú vňať alebo listy zbierame v rukavičkách. Najlepšie je odrezať mladé olistené výhonky a zhora nadol „zošmýkať“ zo stonky svieže listy. Rastlinu rýchlo predsušujeme na slnku. Umelá teplota pri sušení nemôže prekročiť 50 °C a droga by si mala zachovať pôvodnú farbu.
