Už naše staré mamy vedeli využiť liečivú silu prírody, tak prečo sa to nenaučiť znova?
Bolesti chrbta, svalov a kĺbov dokážu poriadne znepríjemniť život každého z nás. Ak sa liekom na potlačenie bolesti vyhýbate, vyskúšajte boľavé miesta natierať liečivou masťou. Prezradíme vám recept, vďaka ktorému si takéhoto pomocníka môžete vyrobiť aj vy sami.
Liečivá masť na bolesť chrbta
Súčasťou tejto masti je olej z ľubovníka bodkovaného. Tu sme hovorili o tom, ako si ho pripraviť doma. Olej z tejto bylinky sa dá kúpiť aj v obchodoch, avšak nie je nad vlastný produkt. Váš olej bude totiž silnejší i účinnejší, ak sa vyrába z bylín, ktoré sa nachádzajú vo vašom okolí a žijú v tom istom prostredí ako vy.
Ľubovník bodkovaný je liečivou rastlinou, ktorá má protizápalové účinky, zmierňuje bolesť a pomáha pri miernej až strednej bolesti nervov a pri bolestiach všetkých druhov.
Ďalšou zložkou masti je štipľavá paprika. Tá zlepšuje prekrvenie, zahrieva a zmierňuje bolesť, pretože obsahuje látku, ktorá blokuje receptory bolesti v mozgu. Zvyšuje prietok krvi a periférny obeh. Pomáha pri všetkých druhoch bolesti od artritídy, po bolesti svalov, menštruačné kŕče a bolesti nervov.
Súčasťou liečivej masti je tiež zázvor, ktorý má takisto protizápalové účinky. Rovnako ako ostatné zložky masti, zmierňuje bolesť a zvyšuje teplo a prietok krvi do oblasti, kde sa aplikuje.
Netreba zabudnúť ani na esenciálne oleje. V tomto domácom produkte je vhodné použiť olej z rozmarínu, ktorý je protizápalový a analgetický. Takisto esenciálny olej mäty piepornej, ktorý chladí a zmierňuje bolesti.
Budete potrebovať:
4 lyžice oleja z ľubovníka bodkovaného
2 lyžice štipľavej papriky v prášku (kajenské korenie )
1 polievková lyžica zázvorového prášku
2 lyžice bambuckého masla
2 lyžice včelieho vosku
20 kvapiek éterického oleja z rozmarínu
20 kvapiek éterického oleja z mäty piepornej
Plátenné alebo čajové vrecko
Postup
Do nádoby dajte olej z ľubovníka bodkovaného. Zázvorový prášok a kajenské korenie zmiešajte a nasypte do plátenného vrecka, ktorý vložíte do oleja. Olej s vreckom zohrievajte asi tridsať minút v parnom kúpeli ( pod misku s olejom umiestnite väčšiu nádobu s vodou, ktorú na miernom ohni privediete do varu). Vrecko s korením občas prevráťte a pritlačte o stenu nádoby, aby ste sa uistili, že prášková zmes v sáčku je navlhčená.
Po 30 minútach zmes odstavte a nechajte olej vychladnúť na izbovú teplotu. Vyberte čajové vrecko a snažte sa z neho vyžmýkať čo najviac oleja.
Rovnako v parnom kúpeli zohrejte aj bambucké maslo a včelí vosk. Varte na miernom ohni, kým sa neroztopia, potom odstavte zo sporáka a pridajte éterické oleje.
Nalejte do nádob. Pred uzatvorením nechajte masť dobre vychladnúť.
Použitie:
Masťou môžete masírovať boľavé kĺby a svaly podľa potreby. Po jej použití si umyte ruky, aby sa masť nedostala do očí alebo slizníc. Neaplikujte na citlivé časti. Ak ste alergickí alebo citliví na niektorú zo zložiek v masti, radšej produkt nepoužívajte.
