Pripravte si výbornú výživu, ktorú si zamilujú nielen vaše deti.
Asi málokto z nás počas detstva neokúsil a nezamiloval si detskú výživu. Je to výborná pochúťka, ktorú sa oplatí mať vo svojej špajze. Príprava je jednoduchá a zvládnete ju aj vy.
Ako sa robí jablková výživa
Na jablkovú výživu budeme potrebovať:
1 aj ½ kilogramu jabĺk, vanilkový puding alebo Zlatý klas ( nemusí byť) a kryštálový cukor podľa potreby.
Jablká umyjeme, rozkrojíme na polovice, zbavíme šupky a jadierok, dáme variť do väčšieho hrnca. Podlejeme trochou vody ( 0,5 litra) a pridáme kryštálový cukor podľa potreby (cca 300 g, ak sú jablká sladšie, dáme menej). Pred dovarením odoberieme šťavu, necháme vychladnúť a zamiešame vanilkový puding alebo Zlatý klas a pridáme naspäť do hrnca ( my to už tak nerobíme a výživa je hustá i bez toho, pozn. redakcie).
Varíme, kým jablká nezmäknú. Potom ich ponorným mixérom rozmixujeme. Ešte teplé lejeme do čistých fliaš s uzáverom, uzavrieme a sterilizujeme pri teplote 90 °C 20- 30 minút.
Tip na záver: Ak chcete výživu s rôznymi príchuťami, pridajte k jablkám ľubovoľný kompót. My sme si tak pripravili marhuľovú, jahodovú, ríbezľovú, čučoriedkovú a aj banánovú, kde stačí pridať k jabĺčkam dva ošúpané pokrájané banány. Nech sa vydarí!
