Prijmi vzvu od adidas aodbehni svoju prv desinu!
Chce beha, ale nevie ako? Chba ti motivcia? Nepremekaj ancu pripravi sa na svoj prv 10 kilometrov beh.
.jpg)
Pri pomyslen na 10 kilometrov beh sa ti zato hlava a rozma, ako je mon, e si pri poslednom behu na autobusov zastvku nedostala infarkt? V boku a pich u po 100 metroch a tvoj najspenej beeck vkon sa pohybuje niekde v rozmedz 1-4 km? Mono si to teraz neuvedomuje, ale aj ty me o pr mesiacov zaiari na beeckom podujat a odbehn svoju prv desinu. Beeck komunita adidas Runners Bratislava spa od jla svoj nov projekt My first 10 K, v rmci ktorho chce vyzva a motivova portovch zaiatonkov odbehn prvch 10 kilometrov v ich ivote. Zaho svoje vhovorky a pr na prv trning zaiatonkov, ktor sa uskuton u 1.7.2019 o 18:00 na Magio pli.
Zaiatky s ak. Ale spolu ich zvldneme lepie.
adidas Runners nesubuje, e to bude ahk, ale subuje, e to bude st za to! Beeck trningy povedie obben kapitn Leo Lendvorsk (@leolendvorsky), ktor u minul rok v rmci projektu Who said girls cant race pripravil vybran dievat na ich prv polmaratn. Netreba sa obva, bude v dobrch (a hlavne odbornch) rukch.
Kad tartuje z rovnakej pozcie.
Do novej zaiatonckej skupiny adidas Runners Bratislava bud prijat iba nov lenovia, zaiatonci, ktor nikdy v ivote neodbehli viac ako 1-4 kilometre.
o a ak?
Poas celho projektu si pre becov adidas pripravil a 22 beeckch trningov pod dohadom trnerov adidas Runners Bratislava. Pre prvch 100 becov, ktor sa zastnia viac ako 10 spolonch trningov, ak von vstup na beeck podujatie dm ensk beh (10 km beh). Nebude chba ani vborn pocit z neustle sa zlepujceho vkonu.😊
Teraz alebo nikdy. Rozhodni sa.
D sa spolu s adidas Runners Bratislava na tto beeck cestu aj ty? Vetky informcie o trningoch njde na Facebook strnke My First 10k.
