O týchto 7 bežných stravovacích návykoch sme presvedčení, že sú správne, no pritom nám môžu veľmi škodiť Každý z nás… Lire la suite

Máte niekedy problém s tlakom a únavou? Vyskúšajte toto cvičenie, ktoré vám zaberie len 4 minúty, no výsledky sú ohromujúce… Lire la suite

Táto vec prečisťuje obličky, pomáha pri zníženej imunite a zlepšuje trávenie v rovnakom čase. Keď som ju objavila, okamžite som… Lire la suite

Vatu namočenú v alkohole si vkladala na pupok a nikto nechápal, prečo. Táto jednoduchá metóda vás zbaví mnohých zdravotných problémov… Lire la suite

Počas dňa som často podliehala stresu a nevedela som sa upokojiť. Potom som objavila týchto 6 dychových cvičení a dnes… Lire la suite

Po sviatkoch sa na mňa nalepilo nejaké to kilo navyše, no vďaka týmto radám som sa vrátila späť do formy… Lire la suite