Čo jesť na večeru, aby ste boli o 5 kilogramov ľahšia? 15+ tipov, ktoré musíte poznať ak práve chudnete Foto:… Lire la suite

Jablká, banány a jogurt. Toto je 12 potravín, ktoré vám môžu uškodiť, ak ich budete jesť v nesprávny čas Foto:… Lire la suite

Dlho som mala problémy so spánkom. Potom som začala robiť túto vec a odvtedy spím ako bábätko Foto: unsplash Máte… Lire la suite

4-dňová jesenná očista: Dodržiavajte ju 3 týždne a schudnúť môžete aj 10 kilogramov Foto: maxpixel Efektívne využitie sezónnych surovín je… Lire la suite

Rakytník je hotový poklad z prírody. Jeho bobuľky pomáhajú s vysokým cholesterolom aj pri trávení a nízkej imunite Foto: flickr… Lire la suite

Nie, nemilujem svoje telo každý deň a je to úplne v poriadku. Pravda je taká, že občas ho neznáša každý… Lire la suite