Nie je nič menej atraktívne ako sú suché a popraskané chodidlá či zhrubnutá koža na palcoch alebo pätách.
Príčinami hrubnutia, vysychania a praskania kože na nohách bývajú zvyčajne podnebie, nosenie nepohodlnej obuvi, cvičenie, nadmerné zaťažovanie chodidiel, životný štýl a starnutie.
Riešenia na zhrubnuté a popraskané chodidlá
Ľudia tento zdravotno – kozmetický problém zvyknú riešiť návštevou pedikúry, kúpeľov či kozmetických štúdií, čo však býva časovo aj finančne náročné.
Navyše, nevýhodou rôznych kozmetických prípravkov býva aj ich obsah nebezpečných látok a rôznych toxických chemických prísad.
Našťastie, existujú aj jednoduchšie domáce a hlavne prírodné spôsoby, ktoré vám zabezpečia ten istý efekt z bez vedľajších účinkov.
Jedným z takýchto prírodných receptov je napríklad zábal s mätovým a čajovníkovým olejom, ktorý zvlhčí vašu pokožku na nohách. Nohy po ňom nielen obžijú, ale zbaví vás aj možných bakteriálnych infekcií.
Ďalším spôsobom je jeden jednoduchý, prírodný a lacný kúpeľ. No a práve o ňom si viac povieme v tomto článku.
Ak ho budete vykonávať pravidelne, nepotrvá dlho a vaše popraskané chodidlá budú opäť jemné a hebké ako za mladých čias.
Ingrediencie
Na prípravu tohto kúpeľa na nohy budete potrebovať nasledovné veci.
- 3 polievkové lyžice sódy bikarbóny
- hydratačný krém (môže byť aj kokosový olej)
- jemnú škrabku, špongiu so škrabkou alebo lávový kameň
- levanduľový éterický olej (voliteľné)
- bavlnený uterák
Postup
1. Najprv nalejte do lavóra teplú vodu a rozmiešajte v nej sódu bikarbónu. Ak chcete, môžete do toho kvôli vôni pridať aj pár kvapiek levanduľového éterického oleja.
2. Namočte si do pripraveného kúpeľa nohy na 20 minút.
3. Teraz vezmite škrabku alebo lávový kameň a jemne si ním šúchajte zhrubnutú pokožku na chodidlách.
4. Po skončení si nohy opäť opláchnite a usušte pomocou bavlneného uteráka.
5. Nakoniec si na nohy naneste hydratačný krém s vysokým obsahom glycerínu. Môže byť aj kokosový olej.
6. Na nohy si obujte hrubé bavlnené ponožky a majte ich na nohách celú noc.
Záver
Túto procedúru opakujte 1 až 2 krát týždenne až dovtedy, kým s výsledkom nebudete úplne spokojní.
Náš domáci kúpeľ vám pomôže znova získať sebavedomie, krásu a dobrý pocit zo samých seba.
