Cvii sa d aj pri dvoch deoch. Adel porad, ako na to Mirka  Keby som chcela by vtipn, povedala by… Lire la suite

Vy sa ptate, my odpovedme: HIIT trning na stepperi Michal Lendel D sa HIIT trning behu po schodoch aplikova na… Lire la suite

Lie sa mrazom ako Wim Hof Adela Jasenovcov Metdu Wim Hof netreba vemi predstavova. Kto vak ete o nej nepoul,… Lire la suite

Odkrokujte si dchodok Silvia Hadekova Ste na dchodku, alebo sa k nemu blite? Je as zaa sa hba. Mme pre… Lire la suite

Hadte kardio trning, ale nebav vs beh? S aj in monosti redakcia Ke sa povie kardio, ako prv napadne beh…. Lire la suite

Hadte skvel doplnkov port? Skste plvanie Michal Lendel Plvanie je vemi inn portov aktivita. Zapjate toti pri nej rovnomerne vetky… Lire la suite