10+ potravín a jedál, ktoré by ste nikdy nemali jesť na prázdny žalúdok! Foto: pixabay Jogurt, káva a všetko to… Lire la suite

Chcete si do mesiaca znížiť vysoký cholesterol? Toto je zaručený tip priamo od výživovej poradkyne Foto: pexels Vysoký cholesterol je… Lire la suite

Chcete schudnúť rýchlejšie, no zdravo? Odborníci na výživu odporúčajú týchto 10 tipov Foto: maxpixel.net Zhoďte 5 kíl v priebehu jedného týždňa… Lire la suite

3 tipy, ako ľahko schudnúť do plaviek: Stačí upraviť raňajky, ktoré vám urýchlia metabolizmus! Schudnite to plaviek iba pomocou raňajok,… Lire la suite

7-dňový jedálniček na chudnutie: Zabudnite na drastické diéty a hladovku. Chudnúť sa dá aj s plným žalúdkom Foto: pixabay.com Je… Lire la suite

5 týždňový diétny plán: Jesť môžete 5-krát denne a cvičíte len 25 minút. Začnite chudnúť už dnes Foto: instagram (gwynethpaltrow/harleypasternak)… Lire la suite