Nasledujúci recept je jednoduchý a predstavuje zdravší variant maškŕt, ktorým často neodoláme. Navyše je chutný. Presvedčte sa na vlastné chuťové poháriky.
Máte radi nezdravé pochúťky, s ktorými si zvyknete spríjemňovať voľné chvíle? Čo tak čipsy nahradiť zdravším variantom? Prezradíme vám recept.
Na čipsy z kelových listov budeme potrebovať
Niekoľko listov kelu kučeravého
Olivový olej
Soľ
Koreňovú alebo bylinkovú zmes podľa chuti
Papier na pečenie
Plech na pečenie
Postup:
Kelové listy umyjeme, necháme osušiť a zbavíme stoniek. Natrháme na menšie kúsky rovnakej veľkosti. Potom ich rozložíme na plech, ktorý sme vyložili papierom na pečenie. Listy treba rozmiestniť na plechu tak, aby sa nedotýkali. Potom zľahka potrieme olivovým olejom a osolíme. Môžeme posypať zmesou korenia alebo byliniek. Záleží od chuti. Plech vložíme cca na trinásť minút do rúry vyhriatej na 160 °C. Keď budú listy chrumkavé, vyberieme.
